怀孕5个月奶水能喝吗?

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五个月的时候,可以喝但是没有必要喝。 为什么这么说呢? 因为这个阶段胎盘已经形成,宝宝通过脐带血从妈妈体内获取营养,除非特殊情况(比如孕期异食癖),这个阶段的母乳实际上已经对宝宝没有任何营养了,只有好处没有坏处。 不过,在宝宝出生前后,母乳的好处就会开始显现出来:抗体,乳铁蛋白,维生素,免疫活性等营养成分都会增加,尤其是初乳的蛋白质含量可以达到普通母乳的4倍,足以说明问题。

当然,对于新手爸妈们来说,因为不了解这些知识,看到宝宝饿得哇哇大哭而宝妈又刚好有奶水,于是乎就直接给宝宝喝了……

如果真的是这样,那我只能说真是“不幸中的万幸”! 为什么这么说呢? 因为虽然这个阶段的乳汁对宝宝来说可能几乎没有营养,但宝宝此时胃容量还很小,添加配方奶粉之后很容易出现消化不良、腹泻等疾病,反而不利。

所以,我建议大家,如果有母乳喂养的必要,那么最好还是等到产后再考虑这个问题 —— 产后一周内的初乳一定要让宝宝多吃,因为这个时候宝宝获得的营养才是最有营养的。

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不可否认,一些地方的农村还流传产妇下奶偏方的古老说法,如猪尾巴炖鸡蛋、芝麻糊、小米粥等,这些说法多为口耳相传,缺乏科学依据。虽然一般来讲是没有问题的,不会对孕妇及胎儿造成影响,但也没有研究证实这些说法具有科学性。

营养专家指出,牛奶是最易于吸收的补钙食物,不论怀孕还是哺乳,都需要额外增加钙的供应量保证胎儿和婴幼儿的生长发育。每天喝约500毫升的牛奶基本能保证钙的需求,因此孕期、哺乳期都可以喝牛奶补充营养。其他如大豆及其制品、鱼虾、贝类等海产品、肉类、鸡蛋等均可提供优质蛋白,五谷类提供能量,所以均衡膳食,适当增加营养即可,不需过度进补。

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