孕妇八个月能吃葡萄吗?
怀孕期间可以吃葡萄,但是要注意吃的量及时间。 葡萄中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素以及矿物质,尤其钙的含量是水果中的佼佼者,孕期多吃点葡萄对宝宝发育有好处的,另外建议孕晚期饮食清淡些,少吃辛辣食物。 虽然可以吃,但还是要注意量的把握。因为葡萄吃多可能会导致腹泻,如果腹泻严重可能会对胎儿产生不良影响。所以即使再喜欢吃,也不能一次吃得太多哦~ 当然,在挑选葡萄的时候也要注意,最好不要买太熟的,否则放不了多久就会变质,还有注意清洗,防止农药残留哦!
不过需要注意的是,有一些孕妇对于葡萄干是不能够食用的,比如过敏体质的女性朋友,由于体内已经存在了对葡萄干过敏的症状,例如瘙痒等,在这种情况下如果再次食用,很可能会导致身体出现更严重的过敏反应,所以在孕期对于葡萄干这一类食物应该远离。
葡萄含有较密的营养成分,中医常用葡萄来治疗病后虚弱,神经衰弱以及肝肾不足等病症。葡萄内含10%左右的葡萄糖和近1%的鞣酸,孕妇适量食用,对身体是无害的。尤其孕妇患缺铁性贫血,血色素在110克/升以上时,吃葡萄是适宜的。1千克鲜葡萄的含铁量,可供成人每日需铁量的1/3,孕妇的1/4。倘若孕妇患了症状较轻,血色素在90~110克/升之间的缺铁性贫血,食用葡萄也对病情有益,但不宜专门用葡萄进补,否则,仅能满足病情轻微的孕妇部分补铁要求。
患有肾脏病、心脏功能不全,需要限制水果摄入量的孕妇,则应少吃葡萄。患有糖尿病孕妇,对含糖量较高的葡尤应严格限制。倘若不慎大量食用,一旦发生腹泻,对身体也是有害的。由此可见,孕妇吃葡萄也应“因人,固体质”吃。吃葡萄时,最好洗净后,再擦干或晾干,吃葡萄时,也应注意细嚼慢咽,否则易诱发腹泻。