怀孕七个月子宫到哪里？
怀孕第7个月时，你的体重会迅速增加，比前三个月加起来还要重4公斤左右呢！ 这时腹部增大明显，身体重心前移，腰部向前倾斜，走路或站立时会出现双腿浮肿，夜间更加显著；部分孕妇会有妊娠纹，主要是腹壁出现紫色或者浅红色不规则的线条，也是由于增大的子宫压迫引起的；
因为胃部被顶起，进食后常有饱胀感，因而食欲较好，不过不要吃得太撑了哦~这个时期正是大脑、视觉神经和听觉神经系统发育的重要阶段，因此一定要保证营养供给的充足和质量，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼、肉、蛋等。 如果之前补得不够，现在就要好好补上来了哟～孕期补充叶酸是预防胎儿神经管畸形（无脑儿、脊柱裂）的有效方式之一，应坚持服用至产后3个月。除叶酸外，孕中晚期还应补充维生素K、钙、铁等微量元素。
虽然这时的准妈妈食量会增加，但由于肠胃蠕动减慢，吸收效率下降，过量摄入不但不利于胎儿生长发育，也会使准妈妈自己发胖。所以，“吃得更多”并不代表“营养更全面”。 除了均衡饮食，还可以合理食用一些食物来补充营养。深海鱼类含有多种人体需要的营养素，特别是Ω-3脂肪酸，对孕妇很有好处。孕妇每日可食用150克左右的鱼，如鲤鱼、鲫鱼、黄鱼等。
还可以适当吃些粗粮，如小米、糙米、全麦粉做的面食等，这些食品含有较多的维生素B族，可以促进胎儿神经系统发育。 对于胎盘功能不足，有贫血或是缺钙的准妈妈们来说，这个阶段是打好身体底子最重要的时期！