宝宝几个月添核桃油？
我家宝宝一直吃的地球最好，10个月开始吃核桃油 。刚开始只是拌在食物里一起吃；三岁后单独食用，每天半勺（大约2.5g）左右。现在六岁，正在长高阶段。之前头发黄，而且比较疏，吃了两年多现在头发又黑又浓密。皮肤也比以前细腻光滑。身体免疫力也很好，很少生病。个人觉得很值得推荐！ 在宝宝添加辅食的阶段，可以在宝宝食物中适当添加植物油。初期可以加入1-3滴，逐渐增加至5-8滴，但注意油的温度不能超过60℃，否则会破坏其中的营养成分。等宝宝适应了再逐步减少配方奶的量直至完全替代。
选择植物油要注意以下三点：
①要选择品牌信得过的油，不要买地摊货或没有标注生产日期的油品。
②可以选择味道比较好的油，比如芝麻油、杏仁油等，这样能激发宝宝的食欲。
③植物油中富含胆固醇，对于宝宝而言，长期过量摄入有可能引起胆固醇升高。无论何种油品都要避免给宝宝多吃。 根据中国营养学会的建议，婴儿每天油脂的摄入量约5克，也就是一汤匙的量。而1岁以内的宝宝不要吃食盐。在给宝宝做辅食时，要尽量保持清淡，少加盐等其他调味品。