12个月宝宝能吃饭吗?

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一岁的宝宝已经可以吃很多食物了,但是需要把食物做熟、做软、弄碎后才给宝宝吃。 可以喂的辅食种类有:粥、馒头、面包、蛋糕、水果泥、蔬菜汁、肉泥、肝泥等。 除了给宝宝吃这些食物外,还可以把菜切碎,拌在饭里一起吃;可以把鱼、肉类去骨后,剁成泥状加入饭菜中同吃。 不过需要注意的是,此时宝宝的咀嚼能力还很差,牙齿也才刚刚萌出,如果给宝宝吃了不易消化的食物,可能会造成宝宝消化不良。另外,也不要给宝宝吃辛辣刺激的食物和坚硬生冷的食物。

随着宝宝年龄的增长,给宝宝添加的辅食品种也需要越来越多。到6月龄时,除母乳或配方奶外,应当逐渐引入其它固体食物,如米糊、面糊、软饭、碎菜、瓜果等;到9月龄时,可以为宝宝准备一些手指食物,锻炼宝宝的咀嚼能力和自主进食的能力;等到12月龄时,就可以给宝宝准备各种碎菜、肉末、蛋羹、米饭、面条等等了。

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12个月宝宝可以吃的食物有:可食食物:此时可以逐步训练宝宝自己用手拿小水饺、小馄饨、切成条或小块的蔬菜肉类、豆制品等。还可食切成小条或小块去核的瓜果、熟香蕉、熟草莓、切成小块的面包、小片肉松夹馍、筷子戳下的小块酥饼等。

训练吃饭:宝宝1-1.5岁时,还不会使用勺子或筷子,可进行一些训练:1、选择宝宝双手可握勺,有舒适感的不锈钢小勺。2、训练用勺子舀起食物送入嘴里后张开口,用舌尖将食物往里送,并吞咽。3、训练用勺子将食物从盆里舀起的过程,可选择装水的盆子,反复练习。

忌给的食物:整粒的豆类、坚果,带核的瓜果、带刺的鱼肉、未碎的汤圆和元宵、年糕等。

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