产妇6个月可以游泳吗？
我产后三个月去游过一次，我是在成都一个大型的月子中心做的，里面有温泉游泳池，我就在池子附近走来走去，其实也没下多久水，就是走了一圈，感觉身上热乎乎的，应该还是有用吧 我是剖宫产，手术后20多天伤口基本不痛了，我就开始做凯格尔运动（就是提肛运动），每天早上和晚上各做一次，每次15分钟。因为刚做完手术，怕自己的动作不够标准，所以我找了专门的视频来学习，这个视频是张秀琴主任主讲的，很专业，我也跟着做了很多遍，基本上的步骤都掌握了。
每天睡前我会翻一本关于母乳喂养的书，因为剖腹产要排气才能吃食物，我在医院的时候医生就给我说了，所以那天我拔了尿管就去上厕所，然后排气，之后喝了小米粥（真难喝啊！！！），晚上吃了饭，宝宝吃饱了我就睡觉了。 醒来已经上午9点了，我晕了，不知道昨天是不是自己在床上滚来滚去的，反正我记忆里没有吃饭这个事情。护士过来给我换了衣服，量了血压，问了些问题，就说让我喂奶，孩子吸吮的力量很大，瞬间就觉得不晕了。
晚上给宝宝喂了两次奶，一次是在晚饭时间，一次在睡前。期间我吃了两块红糖饼干，几粒花生米，喝了几口牛奶。 早上起来觉得肚子有点疼，去卫生间拉肚子，好像还吐了一点，浑身没劲，头也痛。问护士怎么办，她说可能是饮食不当引起的，让我饿一顿就好了。于是我饿了整整一天，第二天终于不拉了，但头痛始终没有好。 出院后回家，妈妈看到我憔悴的样子非常心疼，立即给我熬了鸡汤，我喝了两碗，顿时感觉好多了，精神也起来了。