怀孕28周有几个月？
孕28周，这个时期处于怀孕中期，孕期的四个月里，胎儿发育突飞猛进，各个器官的功能都开始逐步建立起来，孕中期的产检就显得尤为重要。 这一时期的准妈妈往往会发现自己的肚子变得更大了，身体更加容易疲惫，对食物的摄入需求也会更多一些。 有些准妈妈在孕中期会出现食欲欠佳的情况，这时候不必强求自己多吃食物，只要保证每天摄入足够的营养就可以了。
如果准妈妈的胃口很好，在饮食方面也要注意营养均衡的搭配，避免过分摄取某种单一的营养素或过量进食，以免给妊娠带来不良的影响或在产后导致难以纠正的营养不良。 对于患有妊娠期高血压和妊娠期糖尿病的准妈妈来说，在饮食上更要引起重视，严格遵循医生的建议，做好营养的均衡搭配、控制热量。
除了注意饮食外，这一时期的妈妈还可以适当进行一些胎教，比如给宝宝讲故事、听歌曲等，培养宝宝好的性格。
随着宝宝的迅速成长，需要的营养物质也相应增加，孕中期的营养摄入尤为重要！ 一方面，妈妈要注意补充充足的热量，这样有利于机体代谢，维持孕妇的正常生理功能和营养需要；另一方面，要均衡营养，合理搭配，确保各种元素的吸收利用。