中药减肥得喝几个月？
我喝的是荷叶灰，买的好像是正品，因为我是在旗舰店买的 （虽然我不相信一个卖荷叶粉的能卖多少年）不过我喝了确实瘦了，从135到120，这个效果我觉得还是很满意的 我每天泡一杯喝，没有特意控制饮食或者多吃什么的，就是正常吃喝，只是多喝这个荷叶粉（不知道是不是真的有用，反正我没暴食也没有饿肚子，不过要是暴吃了肯定会胖回原来的样子的....） 就这个样子，不过我有时候会加一点山楂，我也不知道有没有用，反正山楂也挺好吃的~ 我都是晚上喝一杯，快睡的时候喝一杯，这样不会影响睡眠，也不会觉得饿。 我是去年十月份买的，一直到现在都没有断过，不过我好像没怎么瘦，一直是120左右的样子，没有肥，也没有更瘦。
我想问一下大家，我这样继续喝下去，会瘦吗？会不会有什么副作用啊？急！！！！！！ 还有，如果我要是去健身房锻炼，练瑜伽，或者跳绳之类的有氧运动，配合这个荷叶茶，会更快瘦下来吗？还是说这个茶只是起到一个辅助治疗的作用呢？ 求解答，好担心啊！！！！！！！！！！