新生儿几个月补锌?

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宝宝在娘肚子里的时候,主要是靠母体的锌储存来供应自己身体需要的锌浓度,而出生之后,如果妈妈没有缺锌的症状,宝宝也从母乳中获取了充足的锌含量,那么正常情况下是不需要额外给宝宝补充的。但如果是早产儿或母亲妊娠期有严重锌缺乏的情况,需要在医生指导下合理补充。 一般我们不建议随意给7个月以下的婴儿补充锌剂。因为过量摄入会导致中毒,表现为恶心、呕吐、食欲下降;严重者可出现腹泻、头晕、头痛、嗜睡、全身乏力、肌肉关节疼痛、皮肤瘙痒等,对神经系统及免疫系统会造成不可逆的伤害[1-3]。 如果妈妈从食物中无法获取足量的锌,比如素食者,可以在医生的指导下选择含锌制剂。值得注意的是,选择含锌制剂时,应尽量选化学性质稳定、吸收率高、毒性小的化合物作为补锌制剂,如葡萄糖酸锌、乳酸锌等。 一般对于6个月以上的孩子,可以在医生的指导下服用上述药剂,但剂量一定要严格按说明书服用或者遵循医嘱,切不可自作主张加大剂量。

对于2岁以下婴幼儿,因其消化功能尚未健全,胃酸分泌量不足,很难吸收矿物盐类,因此并不适宜服用钙剂和锌剂。如果妈妈想为宝宝补充维生素或矿物质,可以从富含这些营养物质的水果蔬菜中摄取。

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一般情况下新生儿无需额外补锌。因为孩子在胎儿期后期,妈妈体内的锌是向孩子供应的,所以妈妈要保证自己的营养充足,这样通过胎盘向孩子输送的营养也是充足的。在孩子出生后,如果进行母乳喂养,母乳中的锌也是比较容易吸收的,只要妈妈没有明显的缺锌,孩子也不会缺锌。

如果孩子有明显的缺锌症状,比如说反复的呼吸道感染、抵抗力差、多汗、挑食偏食、个子长得比较矮等,可以查血清的锌离子浓度。如果低于正常范围,可以在医生的指导下考虑吃一些补锌制剂。常用的是葡萄糖酸锌或者是口服液,根据孩子的体重和缺锌的程度,看看说明书上用多大的剂量,一般用1-2周之后再复查一个锌的水平。如果能够恢复正常就不再吃,只需要在平时饮食中注意增加含锌相对比较高的食物比如牡蛎等贝壳类、红肉、动物肝脏。

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