怀孕八个月可以喝纯牛奶吗?

朴优弦朴优弦最佳答案最佳答案

我整个孕期是没有禁忌的,想吃什么吃什么想喝什么喝什么(适量原则)。 纯牛奶是非常好的营养品,里面含有丰富的蛋白质,微量元素等,对胎儿的生长发育有很好的作用。 而且你在八个月了,肚子已经很大了,饮食方面其实没有太多可讲究的,一切以舒适为主。

我个人建议是不要喝脱脂的纯牛奶,因为脱脂的过程中可能一些有益的元素会流失掉哦~ 但是也不要喝全脂的,因为里面有胆固醇,孕期胆固醇吃多了不好。 我个人是在宝宝树孕产频道学了很多知识,孕期非常愉悦的度过了,祝好~

黄开敏黄开敏优质答主

谢邀, 首先,题主提到的“纯”字就不正确了哦~ 市面上卖的包装上的各种口味的酸奶,其配料表都是大同小异的(除开包装上特别写的),除了鲜奶之外,还会有白砂糖、果胶等成分。 那这些酸奶和生牛乳有什么区别呢?简单来说就是生牛乳可以直接给人体提供丰富的蛋白质;而酸奶需要经过复杂的发酵工序才能被人体所吸收利用。 另外的话,孕期是可以喝纯牛奶的哦~但是需要注意的就是在饮用前看一下营养成分表,选择蛋白质含量高的牛奶来满足自身对优质蛋白的需求哟!

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