怀孕六个月宝宝什么样？
6个月的时候，已经能很明显的看到肚子隆起，像个圆形的小皮球了~ 这时胎动也越来越明显，每天可以数胎动哦～ 孕晚期胎儿发育迅速，孕妈妈要多吃含蛋白质、碳水化合物、钙、铁等物质的食物，为分娩储存能量。
1.鱼、肉、蛋等动物性食物应适量增加，保证优质蛋白的摄入；植物类食品中，也应增加富含蛋白质的豆腐等豆制品的比例。
2.适当增加主食中粗粮、杂粮的比重，如小米、玉米、燕麦等，以提供更多的维生素B族和膳食纤维。 3.多吃蔬菜水果，但要注意少吃含糖量高的水果，例如龙眼、荔枝等。
4.注意摄取含锌、铁丰富的食物，如动物内脏、贝壳类、豆类等。
除了按时补充营养物质，此时孕妈妈还需特别注意补钙和补铁。 在妊娠晚期，孕妇对钙的需求量达到高峰，每天需要约1200毫克。但如果平时缺钙，整个孕期可能都需要补充，每天不少于800毫克。
对于铁的需要量也要大于平常，因为孕期孕妇血液容量增加50%左右，对铁的需求也就更多了，如果平时缺铁，到孕中期，孕妈妈就应及时补充。