3个月宝宝可以睡枕头吗？
三个月的宝宝应该可以在头下垫一个柔软的东西了，比如毛巾卷或者是柔纸巾卷，不建议用太软的枕头！ 首先，我们人体的脊椎不是直的，是有一个弧度的，我们刚出生的时候脊背着地，头在胸部上方，这时候脑袋和身体的重心都在后背上，所以，这个时候不需要枕头。 但是，随着宝宝的生长发育，到了三个月之后，脊柱开始出现生理弯曲，头部也逐渐从胸腔上升，这时候如果不用枕头就会使头部位于肩部正前面或处于前倾位，影响呼吸功能和颈椎正常发育，所以，这时就需要枕头了。
但三个月宝宝可以枕多高的枕头呢？通常建议垫一厘米左右高度的枕头就可以了。 如果妈妈觉得无法判断宝宝枕头的高度是否合适，可以使用以下方法： 父母可以轻轻按摩宝宝颈部肌肉，若是脖子出现酸软的情况，就说明枕头太高，需要更换；反之则说明枕头足够高。 值得注意的是，对于三个月以内的宝宝，哪怕颈背部有流汗、湿疹等情况，也切忌盲目使用枕头！ 因为宝宝出生后三个月内椎体发育尚未完成，如果使用了枕头，很可能因枕头不适合而导致颈椎损伤甚至发生畸形。 那么，在没有枕头的情况下，家长应该如何护理宝宝呢？ 在宝宝睡觉时，可以在头的下方垫一枕头，这样既能保持正确的姿势，又不会因为过度挺直而影响腰椎和脊柱的生长（如下图）