怀孕七个月吃杏可以吗?

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当然可以吃,我每天都吃呢,但是不能多吃,一天吃一个就可以了,千万不能多吃,吃多了就会拉肚子哦… 记得有一次我去超市买了一个甜瓜和一个哈密瓜,回去路上吃了两个杏,到家就肚子痛了,后来上吐下泻的,好厉害的呢,所以宝妈要注意咯~ 除了杏还有西瓜、黄瓜这些也要少吃,都是凉性的水果,吃多了容易腹泻,对宝宝很不好的哦!

另外我老公还老是给我买香蕉,说是补充能量,也可以吃的,但是也不要多吃,一根香蕉的热量相当于两碗米饭呢! 还有就是苹果、葡萄这类的水果都可以吃,补充维生素。 我孕期最喜欢吃的就是草莓和猕猴桃,但是要注意一点就是草莓上面的那层白色粘膜千万别给洗掉了,那可是营养物质的吸收关键呢!直接用清水冲洗一下就可以啦~

阮康雯阮康雯优质答主

你说的这些,都是常识来的吧! 水果的糖分高不高,跟甜度没什么关系(比如西瓜);营养好不好,也不取决于品种和产地、甚至重量多少克(因为有些品种很轻,但是营养很好啊)。 孕妇该注意什么不该吃什么,其实没那么复杂。

1.该吃的水果,尽量多吃点。

2.不该吃的食物或东西,少吃一点。 因为是孕妇,所以想吃就吃,想吃就吃多点,想吃的干净就多吃点对宝宝没坏处的食物就行——反正孕检一次也没检查出我吃了啥对胎儿不好。但前提是不要吃太多,别撑坏了肚子。

3.其他需要注意的东西: 如果血糖高的话要少摄入碳水化合物高的水果,如香蕉等含淀粉多的;不吃太甜的水果(不过我个人觉得很多水果都不甜的,毕竟人家那么贵的原因不是含糖多么)…… 其他注意事项应该都有科普文了。

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