结婚一个月了还没怀孕怎么回事？
1.排卵期同房容易受孕，计算好排卵期很重要！一般月经比较规律的女性在下次月经来潮前第14天左右为排卵日，卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道内可维持2～3天的受精能力，因此在排卵前后几天性生活比较容易怀孕。
2.心情放松也很重要。有些备孕夫妻一备孕就特别紧张、焦虑。其实这样反而会影响内分泌功能，影响卵子的质量和精子的质量。因此，要放松心情，保持心情舒畅。
3.保证规律的作息和适当的体育锻炼。
4.避免接触有毒有害物质及环境。如放射线、电脑辐射、高温、化学污染等；少食用生冷饮食。
5.戒烟酒。烟酒都会对精子和卵子造成一定的损伤，进而影响胚胎的质量。如果夫妻双方都想生育一个健康宝宝，最好在备孕前半年就开始戒烟戒酒。
6.合理膳食：多食用富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、瘦猪肉;豆类或豆制品：豆腐脑、豆浆、豆腐等都是含有丰富的大豆异黄酮的食材;蛋类，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋都可以;坚果类食物，核桃、瓜子、葵花籽也含有一定量的叶酸;新鲜蔬菜、水果含的维生素也比较全面;粗粮中含有丰富的B族维生素。
7.养成良好的生活习惯：熬夜会导致内分泌失调，也会降低精子和卵子的质量;久坐也会影响精子的生成;长期抽烟饮酒会降低男性精子活力，影响胎儿健康发育，因此备孕期间一定要戒烟限酒！ 祝各位早日好孕~