怀孕六个月吃钙片晚吗？

孕中期是孕期钙需求的旺盛阶段，此时孕妇对钙的吸收率也达到最高峰，所以这个时候补起来最有效率！ 不过，孕晚期（28周后）才是钙需求的高峰期，因为这个时期胎宝宝开始储存钙，为出生后的生长发育打下基础。