小孩子吃太多糖会怎样？
食物在人体内经过代谢产生能量，每1克糖提供4千卡能量，同脂肪、蛋白质供能相当。而12块方糖大概48千卡，摄入量并不高，10斤左右的儿童1天能量需要518千卡，相当于需要摄入130克的糖。所以孩子一次吃了12块糖并不会导致孩子血糖异常的升高，但不可否认，一次性摄入这么多糖，孩子一定觉得很兴奋。
如果孩子经常吃糖，容易发生龋齿，还容易降低食欲，影响营养全面摄入。另外，糖摄入过多，能量摄入也会增多，如果活动量未能增加，余下的能量会转化为脂肪，久而久之容易引起超重或肥胖。
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