孩子眼近视吃什么好？
孩子近视后最好可提供含高蛋白、低脂肪、低糖、含微量元素钙和维生素的食物，还要多吃蔬菜、水果、海带、鱼等等，都要均衡的摄取，少吃甜食、少喝碳酸饮料以及油炸、烧烤类食物。
其实想要保护眼睛不仅仅是对于有近视的孩子适用，对于没有近视的孩子也是有预防作用：
1、首先就是合理安排学生们的用眼时间，一般近距离的工作30分钟以后应当休息10分钟，向远处看或者闭目休息，可以有效的放松眼肌，缓解眼疲劳。
2、在平时可以多吃一些有保护视力的食物，如蛋、奶、鱼、猪肝、黄胡萝卜、深颜色的蔬菜等。
3、养成户外活动的习惯，每天保证户外活动的时间在一个小时以上，可以促进维生素D的合成，有助于眼球的正常生长。