婴儿怎么补维生素AD?

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补充维生素ad制剂,一般每公斤体重一日补充维生素a1500——2000国际单位,维生素d400——800单位。如果供给的食品中含维生素a较丰富,例如奶、肝、蛋、绿色蔬菜等等,则每日应减少维生素a的补充量。应该注意,在一般情况下,不宜用大剂量的鱼肝油突击治疗。通常每星期小儿服用12000——24000国际单位的维生素a和4800——7200国际单位的维生素d就足够了。

市场上的鱼肝油及各种各样的维生素ad制剂,其含量各异,因此,家长在购买时要仔细阅读说明书,按照推荐量和疗程服用,一般每日一次即可。

除服用鱼肝油外,平日饮食中也要注意选择含维生素ad丰富的食物。小儿每日的奶量不可低于600毫升,动物肝脏尤其是猪肝含铁丰富,可以预防缺铁性贫血,也可以预防可能由于铁供给不足而导致的维生素b2缺乏,鲜绿叶蔬菜以及瘦肉内都含有较丰富的维生素b2,这些都是优质食物,可以按照每次由少逐步增加的原则加入小儿的膳食中。但应记住用鲜绿叶菜制作辅食时不可长时间加热,否则营养素会被破坏。

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