孩子多大能喝茶?
对儿童来说,饮食应以奶、肉、鱼、蛋、豆、谷类及果蔬等为主,可满足身体所需的营养成分,促进正常的生长发育,茶水、饮料等应少饮用。通常情况下,儿童在6岁~12岁时可适量少喝些淡红茶,每天1~2次,每次50毫升左右,而绿茶、乌龙茶、铁观音、普洱及各种花茶等,都不适合于儿童饮用。
有便秘或肠胃功能虚弱及过敏体质者,如常发生腹痛、腹泻或皮疹、湿疹、皮肤瘙痒、荨麻疹等,应少喝或不喝茶水。此外,空腹或饭前不宜饮茶,否则有影响食欲或消化的功能,睡前也不宜饮茶,否则可能有失眠的可能。
对儿童来说,饮食应以奶、肉、鱼、蛋、豆、谷类及果蔬等为主,可满足身体所需的营养成分,促进正常的生长发育,茶水、饮料等应少饮用。通常情况下,儿童在6岁~12岁时可适量少喝些淡红茶,每天1~2次,每次50毫升左右,而绿茶、乌龙茶、铁观音、普洱及各种花茶等,都不适合于儿童饮用。
有便秘或肠胃功能虚弱及过敏体质者,如常发生腹痛、腹泻或皮疹、湿疹、皮肤瘙痒、荨麻疹等,应少喝或不喝茶水。此外,空腹或饭前不宜饮茶,否则有影响食欲或消化的功能,睡前也不宜饮茶,否则可能有失眠的可能。