婴儿肠胀气怎么艾灸?
将艾条的一端点燃,对准神阙、中脘、气海、关元等穴位,保持3厘米左右的距离,进行熏灸,距离以感觉温热而不疼痛为宜,每穴10分钟左右,期间可以来回移动火把。也可以将点燃的艾条夹在针把上,然后垂直的悬吊在选定的穴位上,距离2~5厘米,可以灸20分钟为一壮,间隔30分钟之后可以进行下一次吊灸。也能够选在脐窝的地方,局部的剃毛,在脐窝中心粘上一根长1厘米的艾炷,然后施灸,待皮肤有热感就要及时的将艾炷去掉,之后用双手食指和中指按摩一下脐部,就从中心往四周按摩,期间按顺时针以及逆时针各推擦三十次左右,按揉天枢穴,每次36次。
日常生活中饮食也要格外的注意,饮食以清淡为主,不要吃一些生冷、寒凉、油腻、辛辣等不易消化的食物,以免刺激肠胃,加重肠道的负担,影响到肠道的正常蠕动,从而加重胀气的症状。另外也要注意冷暖,避免着凉,特别是腹部,因为受凉很容易影响到肠胃功能,容易加重胀气的症状。