婴儿睡觉睡不宁怎么办?

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婴儿睡觉不宁可能是缺钙的原因,妈妈可以给婴儿补钙,同时也要注意多休息,改善睡眠,另外也要注意饮食的清淡,不能吃容易上火的食物,多吃蔬菜和水果,也可以通过按摩的方式改善睡眠。

婴儿睡觉不安宁可以通过按摩来改善,也可以进行适当的户外运动,同时在睡眠时要注意环境的安静,不能太嘈杂,另外也要注意温度和湿度的舒适,尽量做好全面的护理,让婴儿可以更好的休息。

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