婴儿一般睡多少个小时？
婴儿一般需要睡多少个小时？
新生儿一天大概睡18个小时左右，婴幼儿每天要睡九个小时，学龄前儿童需要八个小时，小学生就需要十个小时。婴儿出生以后总是处于睡眠状态，因为婴幼儿的睡眠时间比较长，所以家长要有意识的训练孩子睡眠时间，循序渐进的缩短孩子睡眠时间，让孩子睡眠时间达到基本的时间要求。
如何判断宝宝的睡眠时间是否足够呢？
1、家长多观察孩子的状态，如果宝宝睡了一觉之后精神特别好、心情愉悦、脸色红润、手脚温暖就说明宝宝的睡眠时间是足够长的。如果宝宝脸色发黄、发青、没有食欲、口干、疲乏说明宝宝睡眠时间不足。
2、观察宝宝的眼睛，宝宝的眼睛清澈明亮、光泽度好就说明宝宝睡眠充足，如果宝宝眼睛红肿、流泪、发酸、怕光就说明宝宝睡眠时间不足。
为什么宝宝睡眠时间不足呢？
1、宝宝白天活动量不多，家长害怕宝宝中暑所以白天不让宝宝外出，但是宝宝长时间在室内就会使宝宝的活动量不足，睡梦中醒来就会感觉昏昏沉沉，如果宝宝白天在屋内玩游戏、看电视等就会白天睡不醒晚上睡不着。建议家长白天多让宝宝外出见见阳光，让宝宝适当的进行运动，晚上七八点以后就不要让宝宝吃了，避免出现肠胃胀气无法入睡。
2、家长没有正确的给宝宝进行饮食习惯教育，没有正确的进行饮食喂养，让宝宝在平时过度饮食或者不敢让宝宝多吃奶，既不敢让宝宝多吃也不能让宝宝少吃因为积食不能吃太多，这样就会让宝宝每次吃得不多，饿的也快，宝宝白天就会常常犯困，睡眠非常不足。建议让宝宝七分饱就可以了，不能让宝宝过度饮食，也不能让宝宝吃得太少，如果吃得太少就能让宝宝身体产生饥饿感，使宝宝睡眠充足、胃口大开。