一岁婴儿可以吃桂圆吗？
刚吃了一个，来知乎看看情况。。。 就刚刚，我老婆给我女儿（8个月）吃了两个干桂圆，马上刷到这个题目，来知友这里问问看。 有说不可以吃的，也有说偶尔一次问题不大，吃的时候把壳去掉就好了。 为了保险起见，我去翻了下文献[1]。 结果不翻不知道，一翻吓一跳，原来小宝宝是禁止食用桂圆的！！！ 因为桂圆中含有丰富的糖分和葡萄糖成份，如果给宝宝喂食的话，很容易使宝宝血糖升高，对宝宝的脾胃功能产生不良影响。更为重要的是，由于婴幼儿的肝肾功能尚不完善，对糖类的代谢能力差，如果摄入过多糖分，就可能引起宝宝高血糖或者腹泻、消化不良等情况。 所以，个人看法，1岁宝宝是不应该吃桂圆的。
但是，如果宝宝已经吃了，且进食量不多，家长也不用过于紧张，可以适当给宝宝喝点水，促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，将体内的有害物质尽快排出体外。 但倘若宝宝吃的比较多，出现了异常反应，就要及时带宝宝去医院就诊，查明原因，对症处理。 参考资料：
[1]李凤仪.婴儿能不能吃桂圆[J].江苏农苑，2015(3)：47-48. DOI：10.3969/j.issn.1673-5062.2015.03.028