婴儿感冒咳嗽吃什么好?

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1、梨子 孩子感冒了,出现咳嗽的情况是很常见的,一旦出现这种情况,作为父母一定要帮助孩子进行调理,其中比较常用的方法就是给孩子吃梨。这是因为梨子本身就有清热化痰的作用,而且里面含有人体所需要的营养物质和微量元素,对于增强孩子的体质,缓解病情都是有帮助的。家长还可以把梨子和冰糖一起蒸着吃,对咳嗽有痰的孩子效果会更好。 如果孩子是因为受凉导致的感冒咳嗽,家长可以适当的给孩子喝些姜汤,这样有助于祛除体内寒气,对治疗孩子咳嗽也是有好处的。值得注意的是,如果小孩在咳嗽的同时还有呕吐的现象,建议不要吃姜。

2、柚子 到了冬季,也是柚子的上市季节,由于营养价值丰富,味道酸甜,因此深受人们喜爱,而对于宝宝来说,适当食用柚子也有好处。特别是现在天气寒冷,如果孩子出现喉咙痛、咽喉炎以及扁桃体发炎等情况,可以适当给孩子吃一些柚子。因为里面的营养元素能够有效滋润孩子的咽喉,减轻炎症反应,对疾病康复有帮助。 除了直接食用以外,家长也可以制作成柚子茶来让孩子饮用,这样可以更好的发挥药效,对孩子的健康更有利。

3、橘子 橘子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、钙、镁、铁、锌等营养成分,是一种营养不错的水果。尤其对于宝宝而言,适当进食橘子,尤其是新鲜的橘子汁,可以补充营养,有利于生长发育。 专家还指出,如果在生活中适量多吃橘子,或者是喝一些橘子皮汤,都能有效的改善哮喘病。而如果是患有支气管炎、肺部感染的患者,可以在医生的指导下,通过服用适量的橘核或者橘络(橘肉的丝状部分)来起到消炎抗菌,缓解病痛的效果。

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