亚麻籽婴儿可以吃吗？
亚麻籽中含有丰富的营养价值，包括多种维生素、矿物质和微量元素等，对宝宝的发育很有好处。 1、促进智力发展 亚麻籽中含有胆碱，这是一种重要的神经递质，有增强大脑功能的作用；另外还含有卵磷脂，能激活脑细胞，有利于提高记忆力，对于正处于大脑发育的婴幼儿来说，能起到很好的促进智力的作用。 2、增强免疫力 亚麻籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸，对于宝宝的大脑发育和免疫功能都起着至关重要的作用。亚麻籽中的蛋白质和微量元素可以刺激免疫系统，从而起到增强免疫功能的作用，让宝宝少生病。
3、补钙 亚麻籽中含有的钙元素是骨骼牙齿生长必不可少的营养物质，而且钙的吸收利用率高，是较好的补钙来源。吃亚麻籽能够帮助宝宝强健骨骼、坚固牙齿，让发育过程中不会出现缺钙的现象。
4、补血 亚麻籽中铁的含量较高，而且是溶于水的铁，很容易吸收，对宝宝贫血的治疗有很好的效果，还能够预防宝宝出现缺铁性贫血。
5、润肠通便 亚麻籽中富含膳食纤维，尤其是β-葡聚糖含量比较可观，对于肠道功能紊乱引起的腹泻有着很好的疗效，同时也可以滋润肠道，软化粪便，起到润肠通便的效果。 从上述内容可以看出，给宝宝吃些亚麻籽是非常有益的，但是需要注意一点，由于亚麻籽中含有抗氧化成分，容易腐蚀金属表面，因此不建议用金属器皿来烹饪或烘烤亚麻籽。