儿童护眼眼睛有害吗？
我们要知道，儿童护眼仪的作用是什么？ 据我了解，现在市面上的儿童护眼仪大致可以分为两大类，一类是物理仪器，通过按摩和热敷的方式，来促进血液循环，改善视力；另一类是电子仪器，通过蓝光过滤和技术，来避免蓝光的伤害。 而这两个种类，其实并没有好坏之分。因为不同人群有不同的用眼需求，所以并不能直接说哪种好或哪种不好。
以我个人的观点来说的话，如果是6岁以下的儿童，或者近视程度低于100度的假性近视者，我更倾向于使用物理护眼光碟。因为这一年龄段的儿童视力可塑性很高，而且眼睛没有出现器质性的病变，所以用物理方法来矫正视力，不刺激眼睛，是最为保险的。 不过，如果儿童的近视度数已高于100度，或者年龄超过6岁，我还是建议选用带有滤蓝光功能的电子产品，比如贝锐克的儿童护眼仪。虽然它采用了微薄设计，佩戴起来非常方便，但最主要的还是因为它拥有高标准的防蓝光技术，能够过滤掉手机等电子产品中伤害眼睛的蓝光波段。
很多家长都喜欢在孩子看书和写作业的时候，在旁边陪伴着，这样不仅能提醒孩子坐姿是否正确，还能随时为孩子点亮台灯，提供一个良好的环境。但是对于已经配备了护眼灯的家庭来说，很多人不知道的是，其实人眼对于光线的不均匀度是十分敏感的，过暗或过亮的灯光都会造成视力的损害。 所以，给孩子选择一个合适的台灯很重要！ 以我个人的经验而言，给孩子买台灯，主要要看两方面，一是光源的质量，二是设计的细节。
首先来说说光源吧！ 现在市面上一般的台灯，光源都是LED灯珠，不过有些劣质的产品所用的灯珠质量很差，而好的产品用的则是优质LED灯珠。 因为优质的LED灯珠含有更高的发光效率、色温稳定性以及更低的衰减率，可以提供更高质量的光。 还要看看它的显色指数Ra，这个数值越高表明光线的显色能力越强（越接近自然光），对色彩的展现就越真实。一般要求Ra大于80，最好大于90。
接下来是设计的细节方面，一个好的台灯，必然是有足够亮度的，因此底座的大小一定要合适，以免因为移动位置而导致亮度不足。 再有就是台灯的旋转角度要够大，这样才能满足孩子不同的照明需求。 另外，我建议大家，在选择台灯的时候一定要选择可调节高度的台灯，因为这样可以让孩子有一个适应的过程，逐渐把习惯给培养起来。