什么药有助儿童睡眠？
在帮助宝宝建立良好睡眠模式的同时，一些药物也可以帮宝宝缓解因情绪、生理原因导致的睡眠问题。但需要注意的是，使用药物干预睡眠的问题应该短期、适量，而且必须在医生指导下进行，家长千万不要自行决定让宝宝服用助眠药物！ 常用的改善宝宝睡眠问题的药物可分为三类：
1. 调节情绪的药品： 主要适用于由于情绪困扰引起的睡眠问题，例如易怒、爱哭、难哄睡、夜醒多等等。这类药物的作用原理主要是通过作用于中枢神经系统来实现，包括苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物等，其中苯二氮卓类药物包括艾司唑仑、阿米唑仑和氯硝安定等在临床上应用多年，对小孩的睡眠有确实的效果；而新型的药物如非苯二氮卓类的酒石酸唑吡坦和对乙酰氨基酚醋酸酯等也有相当好的效果。但这些药物都有镇静催眠的功效，因此需要注意避免用药过量引起的不良反应。
2. 减少反射性觉醒的药品： 主要适用症为反复惊醒、易惊跳、晨僵等。常见的药物包括钙离子拮抗剂、组胺 H1受体拮抗剂以及丙咪嗪等。这些药物可以通过抑制大脑细胞异常放电，起到预防患儿出现突然惊醒或哭闹的情况。
3. 控制疾病的药品： 主要针对疾病因素导致宝宝睡眠问题，比如鼻塞用减充血剂喷鼻，咳嗽、发咳用止咳祛痰药。