儿童肉松应该怎么吃?
6个月以上,1岁以内的宝宝都可以食用海普诺凯1897儿童营养肉松,作为宝宝的第一口蛋白来源。 不过这个年龄段的宝宝还不适合吃盐,因此我们在制作过程中没有额外添加食盐等其他调料哦!但天然的食材本身就含有一定的钠元素,如食盐、酱油等,所以在烹制的最后一道工序加入一点就足够了。
1岁以上宝宝食用时,除了保持上述营养成分外,我们还需要特别重视铁元素的摄入。在婴幼儿阶段,特别是2岁以下的幼儿,食物中的铁是非常重要的营养来源。然而,人体对动物性来源的铁的吸收率更高,达10%~15%;而植物性的铁源(如菠菜)吸收率则很低,仅3%左右。 所以,为了帮助孩子补充丰富的铁元素,我们在制作的过程中会适当加入植物油和蛋黄粉等原料来协同增效。
当然,对于3岁及以上的孩子来说,完全可以像大人一样正常饮食了,所以并没有特别需要注意的地方~