儿童睡榻榻米好吗？
1、有利于孩子的身高发育 孩子的身高受遗传基因的影响，同时也与后天的营养和运动有关。如果孩子能经常舒展四肢、伸展腰部和颈部肌肉，就能达到促进身高增长的效果。睡眠时尽量保持一个平稳的状态，不要让孩子在睡梦中突然坐起来或者翻滚，这样能避免影响身高发育。而榻榻米由于高度合适并且稳定性好，孩子躺下后头部、躯干和下肢都处于相对稳定的状态下，有利于骨骼的发育。 另外在睡觉时孩子处于完全放松状态，能够更好地进入深度睡眠，有助于身体各种机能的生长发育。家长可以选择尺寸合适的床具，确保孩子能舒适入睡并能在床上来回翻滚。
2、培养孩子独立自信的性格 孩子生活在充满爱的环境中，对培养其独立自信的心态有帮助。让孩子拥有自己独立的房间，并在其中设置属于他自己的床品，可以让孩子更有安全感，也能培养独立自信的性格。当孩子在自己独立的房间中玩耍和学习时，父母不必再跟随左右，也能更好地培养孩子的独立性。 给孩子准备一张舒适的床，也是培养孩子自信心的过程。比如铺上柔软床垫，换上干净床单被套，让孩子每天都能感受到父母的关爱。当孩子学会自己收拾整理床品的时候，家长要及时给予鼓励，让孩子更加独立、自信。
3、为孩子营造健康睡眠环境 想要孩子有个好睡眠，营造一个温馨健康的睡眠环境很重要。首先，家长要确保孩子的床上用品干净卫生，定期清洗暴晒，杜绝螨虫细菌滋生。在孩子睡觉的房间摆放驱蚊灭虫设备，能有效防止蚊子、蟑螂等蚊虫叮咬，以免孩子被毒虫咬一口，出现皮肤过敏现象。 如果家里有小宝宝，不妨在床头旁边放置一个可爱的小夜灯，方便家长起夜照顾宝宝，也能为孩子营造一种温馨感，让宝宝更快入眠。