21金维他的副作用吗?
我吃这个21金维他快两年了,刚开始吃的时候感觉效果还不错,就一直在吃。 不过今年开始感觉有点效果不明显了,就去咨询医生,然后医生说可以换成汤臣倍健的维生素B族片来服用,于是就买了几瓶,现在正在服用中。 不过我看了下21金维他的成分主要是含有维生素A、D、E、K等,而新买的维生素B族的成分主要含有多种B族维生素。 我就想问下大家,这样换着吃会影响效果吗?会不会对肠胃造成刺激啊? 还有,我在准备备孕,请问吃这个21金维他会影响要宝宝吗?谢谢!
回答:21金维他是保健品类,功效成份的含量肯定达不到药品的标准,也就是说起不到药品的作用。所以,不能把它作为预防和治疗疾病的药物使用。 但是,由于里面含有的维生素和矿物质是人体必需的微量营养素,因此可以作为日常补充维生素及矿物质的营养制剂使用。
21金维他里面的营养成分是比较丰富的,每片含:维生素A5000单位;维生素D3400单位;维生素E10毫克;维生素K3.5毫克;维生素C60毫克;维生素B11.5毫克;叶酸80微克;烟酰胺70毫克;泛酸钙2.5毫克;锌粒剂(以锌计)10毫克;碳酸镁0.49克;磷酸氢钙1.5克等等。
21金维他里面包含了人体所需的十几种营养物质,对于维持正常的生理功能是有一定作用的,但是,如果身体缺乏这些物质或者有上述物质的异常,建议在医生的指导下正确服用。 在服用21金维他时,要注意以下几点:
1 21金维他不是处方药,可以随餐食用,也可以餐后服用,但不要空腹服用,否则可能引起恶心、呕吐等不适症状。
2 21金维他能长期服用,但不建议当作补品大量服用,也不建议随意加量或减服,最好按说明书或医嘱服用,以防不良反应发生。
3 对于患有糖尿病或甲亢的患者,应在医生指导下服用。因为21金维他中含有碳水化合物,会增多糖尿病患者的血糖负担,从而加重病情。另外,21金维他对甲状腺功能有抑制作用,可能会加重甲亢的症状。
4 孕妇应尽量避免服用21金维他,若因缺乏维生素而导致不良后果,应及时就医,在医生的指导下服用。