冰糖有什么作用与功效?

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1、补充营养 冰糖成分中含有碳水化合物,也就是糖,这些糖分可以被人体直接摄入,提供能量,冰糖中还含有人体所需的多种微量元素,如钙、铁、锌等,为人体健康提供丰富的营养成分。

2、生津止渴 冰糖性味甘平,具有补中益气、养阴生津的作用,可缓解脾胃虚弱所导致的口干烦躁,喝冰糖水有生津止渴的功效。

3、润肺止咳 中医理论中,肺部五行属金,而甜食入脾归土,所以从五行相生相克的原理来讲,食用冰糖有助于滋补肺气,滋养肝脏,对肺燥咳嗽、咽喉肿痛、口臭都有很好的疗效。

4、解毒 《医药六书》载:“冰糖,润喉止渴,除口中有痰涎。”《本草求真》亦云:“冰糖,味清甘,无毒。”冰糖能解毒,可用于治疗中毒性肝炎。

5、养生 现代医学研究证明,冰糖富含能量,可以迅速补充体力,提高人体的抗病能力;且不含胆固醇,适宜中老年人和患有动脉硬化的人食用;同时,还具有养颜美容的效果。女性多吃冰糖,皮肤会更加细嫩白皙。

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