谷氨酸片有什么作用？
这个药物属于非处方药，也叫OTC药品，也就是在药店可以买到，不需要医生处方的药品。这种药物的作用就是改善睡眠，适合于轻中度失眠的患者服用。 什么是失眠呢？失眠其实就是人入睡困难，或者早上醒来感觉睡眠不够，全身乏力、劳累。有上述情况出现，而且每周至少发生3次以上并连续1个月以上，就可以诊断患者出现了失眠的情况了。 如果出现了失眠的情况，首先就是要调整自己的生活习惯，比如按时睡觉、按时起床，保持规律的睡眠节律；其次还要进行适度的体育锻炼，只有加强体育锻炼，才能够保证精力充沛、心情愉快，这对改善睡眠也是有很好的效果。如果经过2-3周的调整后，患者的失眠得到了明显的改善，那就不用使用药物进行治疗了。 而有些患者尽管经过了调整生活方式这样简单的处理，但失眠仍然不能好转，那么就需加用药物对睡眠进行干预治疗了，这时可以使用苯海拉明、多塞平之类具有镇静催眠作用的药物来进行治疗。不过这些药物都有一定的副作用，对于老年人来说，最好还是不用此类药物。
而在临床上最常用的具有镇静催眠作用的药物主要是有三类，一是苯二氮卓类药物，如安定、舒乐安定等，二是巴比妥类药物，如苯巴比妥和甲苯比妥，三是非巴比妥类的苯二氮卓类药物，如阿普唑仑、氯硝西泮等等。 这三种类型的药物都具有镇静催眠的作用，并且对中枢神经系统有一定的抑制作用，因此在使用这些药物的时候，一定要严格控制药物的剂量。 因为使用的剂量过大，患者可能会出现昏睡、头痛、头晕、乏力、倦怠、步态不稳、言语不清等症状，如果大剂量的用药还会引起中毒，严重时甚至会发生呼吸抑制、昏迷等情况。因此在应用这类药物治疗疾病时，一定要遵照医生的嘱咐，规范服药，不要自行增加药物剂量或延长药物疗程！