何首乌作用与功效？
1，解毒： 《药性论》记载：“主毒痢”；《开宝本草》记载：”杀虫毒，治疥癣”；现代研究证实，何首乌对乙肝病毒有抑制作用，能防治慢性肝炎、肝硬化，并降低血清转氨酶活性水平。 2，养血： 《本草纲目》记载：“血燥发枯，肠风痔漏”。现代医学证明，何首乌有增加免疫功能的作用，能够刺激骨髓的造血功能，达到补肾益精、养肝血的作用。还能降血脂、抗氧化。
3，生精： 《本经逢源》记载：“肾虚遗精，白浊”，《日华子本草》记载：“治一切左瘫右痪，中风失音，阳痿”。现代医学发现，何首乌中的甾醇类成份具有肾上腺皮质激素样作用，能有效预防动脉硬化，促进肾上腺素的合成，从而激发男性荷尔蒙的分泌，达到壮阳的功效。还可以显著提高肾功能，促使受损肾脏细胞修复，减少蛋白尿，减轻慢性炎症反应，从而发挥保护肾功能的作用。
4，乌发： 《方脉正宗》记载：“黑发轻身”；《滇南本草》记载：“活血生发”“赤白带下”。现代医学表明，何首乌中含有腺苷、卵磷脂等可以促进大脑血液循环、改善机体免疫功能的物质，所以对头发有着很好的滋润效果。对于脱发也有很好的恢复效果。
5，健脾养胃： 《本草求真》记载：“因脾虚不能运化，致湿盛气郁”。《医学衷中参西录》记载：“病至中虚，气不清爽，肠胃不运，大便泄泻。”可见脾虚胃弱是现代人常见的病症之一。而何首乌可以益气补血、健脾养胃，治疗由于脾虚造成的消化不良、腹泻、水肿、精神萎靡等症状。
6，其他： 对心脏还有明显的保护作用，可降低心肌耗氧量以及冠状动脉和主动脉的阻力，降低血压，减慢心率，改善心功能和心肌缺血状况。并可明显降低血清胆固醇含量，对动脉粥样硬化有预防作用。还用于治疗风湿性关节炎、痛风及各种内伤杂症。