五个月宝宝敢吃香蕉吗？
五个月的宝宝已经可以吃辅食了，但建议从添加半流质开始，由稀到稠，由少量到多量，逐渐增加。 水果是可以适量给宝宝吃的，尤其是香蕉含有丰富的营养成分，对宝宝成长发育有重要意义。那么，五个月的宝宝能吃香蕉吗？ 当然可以！不过需要将香蕉打成泥状后喂食。
1、香蕉营养价值高 据测定，每100克香蕉含蛋白质1.45克，脂肪0.27克，碳水化合物22.56克，不溶性纤维1.28克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，锌0.18毫克，硒0.7毫克，胡萝卜素20微克，维生素B10.02毫克，维生素B20.04毫克，尼克酸0.7毫克，维生素C3毫克。还含有苹果酸、水杨酸和苯丙醇类化合物等。这些营养素对于正处于快速生长发育期的宝宝而言，是非常重要的。
2、改善肠道健康 与其它蔬菜相比，水果中不仅含有丰富的营养，而且更容易被消化吸收。其中，膳食纤维在水果中普遍含量较高，而果胶是一种可溶解性膳食纤维，具有很强的吸水性，进入肠道后可吸收水分，促使肠内容物膨胀并刺激蠕动，从而起到润滑肠道、通便的作用。适当给宝宝吃水果有利于改善宝宝的肠道健康。 值得注意的是，由于水果中含有丰富的营养物质，且易于消化，所以每次给宝宝喂完水果后，妈妈一定要检查宝宝是否出现了过敏现象（如皮肤红疹、湿疹）或腹泻情况，如果出现应及时带宝宝就医，同时注意后续护理工作。