孕6个月吃钙片吗？
怀孕后，孕妇需要补充更多的营养来满足自己和胎儿的需求，其中钙是必需的营养素之一。 孕早期(1～3个月)，多数孕妇没有特别明显的缺钙症状，此时不需要额外补钙，每天从饮食中摄取的钙就够了。 如果妊娠反应严重，进食少，出现明显的抽筋、骨质疏松等情况，则需要服用钙质补充剂。
孕中期（4～6个月），胎儿发育进入加速期，对钙的需求量明显增加，如果孕妈妈从膳食中摄取的钙不能满足需求，则应该加服钙片，每天1粒，随餐食用或饭后服。 但要注意的是，并不是吃的钙越多越好，摄入过量也会影响胎儿发育。 一般来说，孕期补钙应持续到妊娠结束，哺乳期应继续补充，这样才能保证宝宝获得充足的钙质，预防佝偻病的发生。 除了补钙，还要补充维生素D，它可以帮助肠道吸收钙，每日服用维生素D剂量为400国际单位。
需要注意的是，孕妇过量补钙可能导致身体其他部位钙质沉积，从而引发疾病，如肾结石、血栓等。 如果孕前患有肾结石，应该在医生指导下调整饮食结构及补钙时间；对于孕期易患贫血的孕妇，也要注意适当补钙，否则会影响胎儿正常发育。