宝宝十一个月怎么喂养?
11个月的宝宝已经差不多可以跟大人一样吃了,这个时候除了给宝宝吃奶、喝辅食以外,还可以适当添加一些水果汁和菜汤,丰富宝宝的味蕾,为以后断奶和食用固体食物打好基础。 不过刚开始添加的时候要注意,量不要给太大,以免引起消化不良。比如胡萝卜浓汤就可以试一试: 准备食材:胡萝卜,高汤,清水 制作步骤:首先把胡萝卜清洗干净,然后切成块状或者条状;随后把切好的胡萝卜放进锅内,加入高汤和清水,用中火慢慢熬煮;等到胡萝卜彻底煮熟之后,过滤汤汁,把上面的油脂去掉,留下清亮的汤汁即可。
不过,在给宝宝添加新的食物时,应注意以下几点:
1.由少到多,逐渐增加:无论吃啥,都要遵循“由少到多”的原则。比如每天只让宝宝吃1/4个蛋黄,连吃3天后,如果没有不良反应,再增加至1/3个蛋黄,以此类推。
2.由一种到多种,循序渐进:给宝宝喂辅食,一定要从一种到多种,由少到多,循序渐进地添加,这样既能防止宝宝发生过敏反应,也能够保证营养全面而丰富。
3.食物细软,容易消化:给宝宝制作的辅食应该严格注意细软的问题,尽量将饭菜做成泥糊状,这样不容易呛着,也便于宝宝咀嚼和吞咽。而且在制作的过程中也要尽量避开容易引起过敏的食材,例如鸡蛋清等。