宝宝几个月三顿辅食？
我家是纯母乳喂养到6个月，6个月的时候开始添加辅食的 首先考虑的是营养的问题，母乳的营养在6个月后会有下降（特别是铁），此时添加辅食可以及时补充宝宝所需的能量和营养。 其次，4-6个月的宝宝已经有了吞咽能力，对食物的需求不再只是满足于奶，而开始尝试一些固体的、带味道的食物能够刺激味蕾发育。
宝宝6个月以后，牙齿萌出，唾液腺分泌量增加，胃肠道消化酶不断产生，味觉也逐渐灵敏，孩子出现馋涎欲滴的现象；而且，这个年龄段的孩子已经会看大人吃东西，也会用手去指或掰开父母递给他的食物，表现出很强的食欲。在这个时间段给孩子添加辅食，孩子的食量及消化能力完全可以承受。 当然，除了注意孩子的月龄，适时地给宝宝添加辅食还要兼顾宝宝的体质、生长发育的情况以及进食情况而定。如果宝宝体重增长缓慢、厌食，或者舌系带过短导致咀嚼困难时，就要考虑适当提早添加辅食了哦~ 我家宝是个纯母乳喂养的“小懒猪”，7个多月才添加辅食，也是因为担心营养跟不上，再加上一直不爱吃奶粉，所以从四个月就开始慢慢引入辅食，用各种方法哄着宝宝多吃。刚开始也是只敢给加点蛋黄、米粉之类容易消化的食物，慢慢地增加米粥、面条等谷物，再逐渐加肉、菜、果等。
一开始添加辅食都是少量多次，观察宝宝的消化情况，如果有腹泻呕吐等情况发生就要暂停喂食，以免引起消化道不适。等宝宝适应了辅食，就会渐渐形成规律的饮食习惯啦～ 小tips： 在给宝宝准备辅食时可以参考以下步骤——
1.清洗：用水冲洗后再用抹布擦洗，最后再用流水冲洗干净。
2.切碎：蔬菜切碎成糊状，水果去皮去核切成碎粒。
3.煮熟：蔬菜用开水焯一遍，再放到碗中加水盖没，上锅蒸15分钟；水果直接蒸熟。
4.拌饭：把熟鸡肉、鱼肉、动物内脏等切碎，与豆腐、黄瓜等拌在一起，浇上适量高汤，调成泥状即可。