婴儿5个月喝多少水?
5个半月的宝宝已经可以添加辅食了,这个时候可以适当的多给宝宝喂水了。 但注意不要一次性给宝宝喂太多的水,这样会增加宝宝的肠胃负担,引起腹泻。 建议每次给20-30ml左右,间隔一段时间再给宝宝喂一次。
到了6个月以后就可以按照食量为宝宝喂水了。 一般来说在饭后半小时后可以给宝宝喂200-250ml的水,晚上睡觉前可以再补充100-150ml,这样的水量基本可以满足宝宝的身体需要。 如果宝宝出现口渴、哭闹等表现,也可以适当增加水的摄入量。
值得注意的是,除了直接给宝宝喝水外,爸妈还可以尝试其他方法比如:
① 蒸饭的时候,把淘洗干净的米放入锅内,加入足够的水,然后盖上盖子,大火煮开后再改用小火蒸熟;
② 在煲粥的时候,也可以放适量开水,让米饭变得更软烂,易于消化吸收;
③ 用温水冲调奶粉时,可以先加冷水调成糊状,再用锅小火加热慢慢煮沸,待温度适宜后,喂给孩子吃。但需要注意的是,这样加水只能少量多次地添加,且每次添加的水量不宜过多。