九个月给吃巧克力吗?
首先,很赞同一楼说的,七岁以上再给孩子吃巧克力比较好。 但是对于九个月的宝宝来说,偶尔吃一次是ok的,但是妈妈需要注意以下几点: 1、不能吃太多,一天只能给宝宝吃一两颗;
2、不能吃黑巧克力,因为其中含有使人兴奋的成分,对中枢神经系统有刺激作用,容易导致宝宝过度兴奋和睡觉困难;
3、不能给宝宝吃代可可脂巧克力,虽然味道也很好,但其中所含的营养比不上纯巧克力;
4、吃巧克力的同时,可以适量添加一些奶制品,如牛奶、酸奶等,既能增加营养,又能防止宝宝吃太多巧克力上火。 其实啊,除了巧克力外,还有很多食物都含有使其兴奋的成分。比如香蕉、坚果、豆类以及一些高嘌呤食物(如内脏肉、海鲜)等等,都不适合给宝宝多吃。 还有,很多宝宝都特别喜爱喝果汁!尤其是家里自己榨的果汁。
但妈妈们要注意的是,自己榨汁可能丢失了水果中完整的营养素,而且过量饮用会导致宝宝腹泻,所以给九个月的宝宝吃水果还是应该适量,建议直接食用新鲜水果。 如果真要给宝宝喝果汁,也应选择低温冷冻后的成品,这样可以保存大部分的营养。 另外,有些父母会因为宝宝爱吃甜食而经常给宝宝吃糖。但专家指出,长期大量吃糖,不仅会使宝宝变胖,还会导致龋齿。 对宝宝不好的并非只是糖果,包括饼干、蛋糕在内的零食也都是要在加餐的时间少量给宝宝吃一点就可以了。