孕妇最后一个月应该注意什么？
孕39周，宝宝即将降临，作为妈妈要开始着手准备宝宝的用品和衣物，同时还要观察自己的身心变化，为分娩做好心理准备。 1、关注身体变化 此时胎宝可能已经入盆，孕妈会感觉上腹部轻松了一些，但与此同时，下腹部的压迫感会越来越强烈，导致尿频、便秘等症状更加明显；由于盆腔及子宫韧带受胎儿压迫或牵拉，会有轻微的下坠感或者腹痛，但这些症状都很轻微，不会影响正常生活与工作。 如果出现阵发性腹疼或是持续剧烈腹痛，应及时就诊，警惕早产可能。
2、为宝宝准备好衣服和用品 这个阶段可以给宝宝买衣服、包被、小床单等，选购时需注意，由于宝宝皮肤娇嫩，挑选时尽量选纯棉面料的，颜色也不要选择深色，以免染色剂伤害到宝宝皮肤。 另外，为了迎接宝宝的到来，还可以备齐新生儿所需的各种生活用品，比如奶瓶、奶粉、温奶器、消毒锅、婴儿床、纸尿裤等等，确保随时都能第一时间照顾到宝宝。 在孕期最后两周，建议多吃富含钙和维生素 D 的食品，如牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜等，以确保孕期营养均衡，有利于宝宝健康成长。 但要注意，孕晚期营养过剩可能会导致巨大儿（体重超过8斤），这样可能会增加难产的风险哦！
4、保持愉快的心情 最后一个月，孕妈心情好对宝宝发育十分重要，因为不良的情绪会影响内分泌系统，进而影响胎宝的生长发育。 所以，在这个阶段，家人要多关心和体贴孕妈，避免让她受到不良精神刺激，帮助她保持愉悦的心情，以良好心态迎接新生命的到来！