怀孕前三个月吃了很多火锅？
火锅，麻辣烫，烤肉等辛辣食物在备孕及孕期都是需要禁忌的。 这是因为孕妇吃了这些食物后容易上火，出现便秘，痔疮等情况，此外这些辛辣食物容易导致胃肠道蠕动加快，产生腹泻等情况，大量腹泻很容易导致孕妇脱水和电解质紊乱。更为重要的是，有些食物含有致畸物质，如某些鱼类含有异尖线虫，其幼虫可能钻入消化道内引发急性炎症反应；部分海鱼体内含有大量的异亮氨酸，孕妇食入过量有可能引起大脑功能失调等。 如果夫妻在备孕期间和孕早期不小心吃了上述食品，也不要紧张，应该保持冷静，注意休息和调整饮食结构，多吃富含蛋白质和维生素的食物，少吃刺激性、油腻性食物即可。但如果反复出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状则需要及时就诊，遵医嘱补充相应药物，纠正身体出现的电解质紊乱及酸碱平衡失调的情况。
当然，为了安全起见，备孕及孕期还是应当尽量少吃或不吃上述食物。 另外，除了辛辣食物外，含咖啡因的食品，如咖啡、浓茶也应尽量少摄入。因为过量的咖啡和浓茶都有可能导致流产的发生，如果非喝不可，一天不超过3杯为宜。