脚崴三个月还痛怎么办？
我脚受伤至今已八个月，仍然没有好透，目前仍然不能长时间走路和跑步，稍有不慎就会脚软抽筋、肿胀疼痛，晚上睡觉经常因为脚不舒服而失眠。 记得当时受伤非常严重，脚几乎快抬不起来，一瘸一拐去到医院（距离医院大概有1.5公里远），医生检查后说是踝关节韧带撕裂，脚脱位，脚骨微微骨折，需要打石膏固定，由于当时比较乐观，并没有打石膏，只做了简单的处理，然后回家，每天用冰水冷敷，期间也做了几次理疗，但是没有任何好转…… 后来过了几天，又到医院，换了一家骨科比较权威的医院，拍片后发现果然是踝关节扭伤，距骨有轻度损伤，需要石膏固定，但此时已经活动3天了，伤口有些发炎了，于是打了石膏，并开了一些消炎药。 打完石膏后，明显的感觉到脚肿消了一些，也不怎么疼痛了，本以为会好起来，没想到这只是一个开始，真正的折磨才刚刚开始…
经过一段时间的治疗和休息，感觉好一点了，就忍不住跑出去玩，结果没多久脚再次肿胀起来，比还没受伤之前还要严重，于是只好再次去医院，当时已经过了受伤的第90天，医生说再过一个星期就可以去掉石膏，但我感觉离康复至少还有很长一段路要走…… 在接下来的日子里，我坚持早晚冷敷，适当活动（不走路，不做剧烈运动），继续服用消炎药，终于在第86天时拆掉了石膏，那一刻真的好兴奋！可以自由自在的走路了！ 然而好事并未到来，我的脚部依然经常麻木、发凉，肌肉有所萎缩，踩地时力量不够，经常摔倒，走不了多远脚就很累很痛，白天基本上不敢穿鞋子，只有晚上睡觉的时候才会穿上袜子（怕脚突然扭伤）。
此后我又开始了漫长的治疗过程…… 首先去了中医院的针灸推拿科，进行了半个月的中药熏蒸、针灸治疗，有明显改善，于是又坚持进行了另外一项中药熏蒸加蜡疗的治疗，每次治疗的时候，医生都会把脚放到开水里煮，然后再拿出来做治疗，当时觉得特别痛苦，每次都是眼泪鼻涕一起流… 但疗效确实不错，大概持续了2个多月，基本可以正常行走，活动不太自如，稍微走多或走快一点就会脚软抽筋，双脚掌及脚趾发麻。 之后在朋友的推荐下，又到另外一个中医院看伤科，据说这个医生治外伤很不错，去了之后就给我注射了一针什么药（不清楚，不是消炎针），并开了一些外用药，让我回家泡脚，并按摩患处，说我的病主要是因为肌肉黏连引起的，需要用手法给我松解。
就这样，在经过各种各样的治疗、护理后，我的脚终于渐渐好转，到现在已经完全康复了，但留下了个后遗症——当气温骤降或者阴雨天气时候，脚踝处会有酸痛感，而且有时候会感觉剧痛，不过都是一瞬间，很快会消失。 在此将我的经历分享出来，希望对大家有所帮助！