宝宝几个月能吃荔枝?
1. 荔枝果肉柔软,容易卡喉,因此需要将肉剔下来后给宝宝食用; 2. 由于荔枝含糖量高、易上火,所以建议每次给宝宝的量不要多,每天一次就可以,一周吃两次左右即可。 3. 如果宝宝出现消化不良的情况(如腹胀),就要暂停给宝宝喂食荔枝,等消化好了再继续喂。
4. 宝宝在吃荔枝时,家长可以帮他们剔除骨头和果壳,并将果肉切成小片或小块,注意要去掉荔枝的核再给宝宝吃哦~
5. 因为荔枝果肉较软,很容易噎住宝宝,所以在给宝宝喂食时不要逗弄他,以免引起宝宝大笑而误吸造成危险!
6. 在吃完荔枝以后要多喝开水,这样可以促进糖分与维生素的代谢,减少“上火”的可能。
7.如果吃了适量的荔枝而出现咽干口渴、恶心欲吐以及头晕乏力、脸色苍白等现象,那就是上火的症状了。这时可以喝点盐水,或吃些绿豆汤,也可以含服西瓜霜,还可以在水中加少量盐饮用,以消除高浓度糖所带来的不适感。
8.对于儿童来说,吃荔枝过多会产生不良影响,甚至可致死。这是因为荔枝中含有果糖较多,摄入过多会刺激胰岛外分泌胰岛素,从而促使血糖含量比正常值降低很多,出现“低血糖”的症状。
9.因此家长应该适量给孩子吃一些荔枝,切忌一次性吃太多哦!
10.另外,有糖尿病史的宝宝则不宜进食荔枝哟!