8个月的宝宝一天吃几顿辅食?

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我家宝宝八个月的时候,早上的饭和下午的饭都是吃的米糊粥加肉松、蛋黄之类的,不过我很少给他吃蛋黄,一是因为鸡蛋清容易引起过敏反应,二是因为蛋白不太好消化;上午十点左右吃一次米糊或者米粉粥之类,中午一点左右给他吃点米饭,菜什么的也都有喂一点点,晚餐也是差不多这个时候吃的;晚上临睡前还要再喂一次奶;一般宝宝饿的话都会自己找东西吃的,如果不肯吃就要少给点,不要撑到哦,可以少食多餐! 至于要给孩子添加哪些辅食,你可以参考《婴儿喂养指南》这本书,里面介绍得很详细~

另外,关于宝宝辅食,我还想唠叨几句:其实宝宝在4~6月时就可以适当吃一些辅食了(具体可参考宝宝月龄表),只不过这时辅食的量还比较少,主要还是以奶为主。但等宝宝逐渐长大,母乳已经不能满足宝宝成长的需要了,这时就应该及时给宝宝添加辅食。一般来说,1岁以下的宝宝应该尽量每天喝500ml左右的奶,1岁以上的可以喝到700毫升左右。由于每个宝宝的饮食结构和生活习惯都不一样,所以妈妈们只能根据自家宝贝的情况来安排合理的膳食了

最后说下我自己的经验吧!我家宝宝是纯母乳的,从四个月开始我就给他添加辅食了(一开始喂的是米汤,米糊之类的,很稀的那种,每次也就只喂几勺子,他不肯吃也不要勉强),大概过了一周左右他就开始吃了,后来还试着给他加了些蛋黄之类的,结果他还挺喜欢吃的。现在他基本已经不吃米糊粥了,天天吵着要吃米饭呢~呵呵.... 现在他已经一岁半了,每天早餐和中餐是喝牛奶,午餐会吃一些肉类,蔬菜,米饭之类的,晚餐则是吃一碗饭外加一个水果或一杯酸奶,睡觉前还会喝杯温开水。 我觉得,只要宝宝喜欢吃什么,那就尽量让他多吃,这样营养才能跟得上嘛!

优质答主

谢邀,个人经验仅供参考。 1.关于每餐量的问题 我家娃7个月的时候开始给加辅食,刚开始是一小勺米粉(用温水调开),后来逐渐增加到一勺、两勺;在7个半月开始吃鸡蛋黄,最开始是1/4蛋黄,每天一次,后来慢慢增加至一半。 在8个月左右(也就是现在这个阶段)我们给她添加的副食有:蔬菜泥2-3勺、水果泥2-3勺、肉泥(鸡肉鱼肉等)1/4-半,鸡蛋黄1/2。因为我家宝贝爱吃蛋黄和菜粥所以每次吃的都很多,但是水果类的吃的很少甚至不吃。(比如苹果,香蕉她都不爱吃...但桃子可以接受!!)

2.辅食的选择 这个阶段建议多给宝宝尝试不同食物,让宝宝对每种食物有个初步的了解。我选择的都是比较天然无刺激的食物。不过有些食物宝宝可能不爱吃或者吃了会不舒服,那么需要观察并且找出原因。

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