8个月的宝宝一天吃几顿辅食?
我家宝宝八个月的时候,早上的饭和下午的饭都是吃的米糊粥加肉松、蛋黄之类的,不过我很少给他吃蛋黄,一是因为鸡蛋清容易引起过敏反应,二是因为蛋白不太好消化;上午十点左右吃一次米糊或者米粉粥之类,中午一点左右给他吃点米饭,菜什么的也都有喂一点点,晚餐也是差不多这个时候吃的;晚上临睡前还要再喂一次奶;一般宝宝饿的话都会自己找东西吃的,如果不肯吃就要少给点,不要撑到哦,可以少食多餐! 至于要给孩子添加哪些辅食,你可以参考《婴儿喂养指南》这本书,里面介绍得很详细~
另外,关于宝宝辅食,我还想唠叨几句:其实宝宝在4~6月时就可以适当吃一些辅食了(具体可参考宝宝月龄表),只不过这时辅食的量还比较少,主要还是以奶为主。但等宝宝逐渐长大,母乳已经不能满足宝宝成长的需要了,这时就应该及时给宝宝添加辅食。一般来说,1岁以下的宝宝应该尽量每天喝500ml左右的奶,1岁以上的可以喝到700毫升左右。由于每个宝宝的饮食结构和生活习惯都不一样,所以妈妈们只能根据自家宝贝的情况来安排合理的膳食了
最后说下我自己的经验吧!我家宝宝是纯母乳的,从四个月开始我就给他添加辅食了(一开始喂的是米汤,米糊之类的,很稀的那种,每次也就只喂几勺子,他不肯吃也不要勉强),大概过了一周左右他就开始吃了,后来还试着给他加了些蛋黄之类的,结果他还挺喜欢吃的。现在他基本已经不吃米糊粥了,天天吵着要吃米饭呢~呵呵.... 现在他已经一岁半了,每天早餐和中餐是喝牛奶,午餐会吃一些肉类,蔬菜,米饭之类的,晚餐则是吃一碗饭外加一个水果或一杯酸奶,睡觉前还会喝杯温开水。 我觉得,只要宝宝喜欢吃什么,那就尽量让他多吃,这样营养才能跟得上嘛!