两岁小孩怎么补钙？
两岁小孩可以吃鸡蛋和鱼肉，鸡蛋和鱼肉当中含有丰富的蛋白质，蛋白质能够帮助孩子补充钙质，并且鸡蛋和鱼肉还能够促进孩子大脑发育，让孩子变得更加聪明，鱼肉当中还含有EPA和DNA两种物质能够预防血液高凝，保护孩子心血管健康，并且这两类不饱和脂肪酸还能够降低心血管堵塞的几率。
另外虾皮当中含有的钙含量特别高，如果孩子缺钙比较严重，还可以选择让孩子吃虾皮，虾皮当中含有的蛋白质、镁、碘等微量元素都特别高，如果能够正确吃虾皮，会大大提高孩子身体素质，孩子在生长发育期间就会少生病，并且身体体质也会变得特别强壮，孩子自身抵抗力和免疫力也得到了提高，还能减少流行性疾病和传染病的发病率。
还可以让孩子吃绿叶蔬菜跟水果，并且孩子还能够吸收绿叶蔬菜当中含有的维生素C，以及各种微量元素和果胶，这些物质能够辅助孩子吸收更多的钙，还会促进孩子肠胃功能运行，让孩子经常处于排便畅通的状态当中，不会受到便秘问题所困扰，同时也不会因便秘导致孩子大脑缺氧引起反应迟钝，孩子在学习和理解方面都不会出现记忆障碍。