小孩子可以喝减肥茶吗?
喝茶减肥是目前最流行也是最新潮的减肥方法。茶叶是最好的瘦身“利尿剂”,它所含的钾及咖啡因能促进体内钠的排出,避免体内钠多水喝多引起水肿。小孩子不要喝减肥茶!
减肥茶广告宣传是纯天然的饮品,应该无毒副作用,其实,这种说法是不科学的。目前市售的减肥茶主要含有胖大海、茯苓、番泻叶、大黄等中草药,有些还添加了咖啡因、利尿剂等。其中的胖大海、茯苓具有化痰消肿、利尿渗湿的功能,有较大的应用范围;而番泻叶、大黄则是典型的泻下药,仅适用于热结便秘者,而且只可短期应用,并非“纯天然”的减肥佳品。
人体每日脂肪代谢的总量只有贮存总量的1%一2%,减肥茶的利尿通便作用在促进水分排出和加快粪便排出的同时,也排除了代谢产生的脂肪,使体重暂时下降。然而排出的水分和代谢脂肪属正常消耗量,并不能达到减肥目的。而且长期饮用减肥茶,轻者可引起胃肠功能紊乱(腹胀、消化不良、排便无力等),女性还可引起月经失调;重者可导致大便秘结、脱水、电解质紊乱,严重影响身体健康。值得特别重视的是有些患者长期服用减肥茶而耽误了对原发病的诊断和治疗,酿成严重后果。