十岁孩子便秘吃什么好？
小儿便秘也是比较常见的疾病之一，多数家长朋友在孩子出现便秘后首选是通过食疗来改善便秘，确实也是比较适用并且有效的方法，那么10岁孩子便秘吃什么好呢？
一般选择能够润肠通便的食物，如香蕉、蜂蜜、玉米，还可以选择富含纤维素的蔬菜、水果等，增加排便次数，如果有条件还可以选择服用含有益生菌的食物，有助于调节肠道功能，能够有效缓解和改善便秘。
10岁儿童便秘食疗偏方：
1、蜂蜜20ml，西芹150g，香蕉1根，将西芹、香蕉打汁，调入蜂蜜饮用，具有清热滑肠、润燥通便的功效，适用于小儿大便干燥，排便困难者。
2、鲜牛奶200ml煮沸后冲入5g炒川柏粉和5g生甘草粉，每日1次，连服数日。具有清热导滞、通便、制酸的功效，适用于西药治疗无效的小儿功能性便秘。
3、鲜荞麦100-200g，将其捣烂后加适量开水搅拌滤渣取汁，加白糖或蜂蜜调味饮用，饭前服用，1日2次，亦可将荞麦煮粥吃，连服数日。能清热通便、消积导滞，适用于小儿大便干结，排便困难者。
4、取鲜丝瓜100-200g，捣烂后绞取汁液，调入蜂蜜饮用，每日2次。具有清热化痰、润肠通便的功效，适用于小儿腹胀、大便不通者。