儿童学什么运动好?

聂妍竹聂妍竹最佳答案最佳答案

作为一个专业足球运动员的孩子,我可以很明确的告诉你,不要让孩子太早的接触竞技体育项目! 不是反对让孩子参加体育运动或者兴趣班,而是反对让孩子过早的从事竞技体育项目。 5-6岁的孩子适合接触什么样的体育运动呢? 这个年龄的孩子可塑性很强,身体各部分机能的发展还不完善,神经系统对于外界的反馈还不是很敏感,所以在这个年龄段如果进行高强度的竞技训练很容易伤害到孩子。

但是这并不是阻止这个年龄段的孩子参与运动,相反,我建议家长要多带孩子参加体育运动,多锻炼孩子的身体,培养孩子的团队意识和协作能力。 如果非要从体育运动中挑选一项最适合这个年龄孩子的,那我认为可能是骑行(山地车、公路车、小轮车)、游泳和乒乓球。 这三项运动既保证了一定的运动量,又不至于过于剧烈,对孩子身体的负担不大又能起到锻炼的作用. 另外,在运动的同时还能培养孩子吃苦耐劳的精神,增强自信心和意志力。

作为职业足球运动员的孩子,我在很小的时候就经常跟着爸爸全国各地去参赛,虽然不常在家但每一次回来我都不觉得委屈反而很高兴,因为爸爸每次都会给我带一份惊喜——新买的自行车或者一个我喜欢的玩具。虽然那时候我不懂事,只知道别人有爸爸给孩子买好吃的我就应该有,但是我依然记得小时候和爸爸在一起的时光都是快乐的。 直到我9岁随父移民法国开始练习足球,我的生活变得简单而充实,早上练球,下午上课,周末还可能去参加比赛。尽管刚开始语言不通加上环境和文化上的差异让我很难融入当地人的生活,但是我慢慢学会了踢球、跑步、爬山等很多项运动来打发时间,也逐渐培养了自己独立的性格。

后来随着年龄增长和阅历的增加我才明白父亲的用意,才理解父亲的爱并不是他给我的那些礼物,而是他为我创造的那些机会,让我能够独立、能够自己去面对生活中的困难和挑战。

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