7个月宝宝感冒吃什么?

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如果流清鼻涕,而且没有发热等情况,那么考虑是轻度的伤风感冒的可能性大一些。 这种情况下不用太担心,注意保暖的同时让宝宝多喝水,多休息,一般5-7天左右症状就能缓解。 但需要注意的是,由于宝宝年龄比较小,器官发育尚不完善,如有出现高热、精神差、食欲下降等情况要及时就诊以免延误治疗。 在饮食上要注意给宝宝多吃清淡易消化食物比如蔬菜汤、米汤等,适当吃些水果帮助补充维生素提高抵抗力,但需注意少吃辛辣、油腻、生冷食物。

除饮食外,还应注意以下几点: 1.保持室内空气流通,减少病毒感染的机会; 2.让宝宝多休息,给予适量营养补充,尤其是铁剂和维生素B族(如维生素B12)的摄取; 3.保证充足的液体摄入,以防脱水现象发生; 4.对于年龄较大的宝宝,可适当给予药物辅助治疗,如减轻鼻塞症状的喷鼻剂或减充血剂;如睡眠不好可服用少量镇静剂;如剧烈咳嗽可用镇咳剂;发烧时可用退热药;感染严重时应及时使用抗菌素。

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宝宝感冒之后一定要吃新鲜的水果以及蔬菜,能够补充足够的微量元素和维生素,有利于身体素质的提高以及免疫能力的增强,对于感冒的恢复也有积极的作用。宝宝感冒之后如果出现消化不良的症状,可以吃些山楂片来消食,有效改善宝宝的食欲。

大部分宝宝在感冒之后都不太想吃饭,如果宝宝仍然能够吃饭的话,最好选择一些清淡,容易消化,而且营养丰富容易吸收的食物,比如蒸鸡蛋、小米粥、鸡蛋羹等。还应该让宝宝喝一些鲜果汁以及鲜蔬菜汁,能够补充水分促进代谢,有助于感冒症状的缓解。

宝宝感冒之后还应该多喝些温热的开水,尤其是晚上多次喂水,有利于稀释痰液并促进代谢,有利于感冒的恢复。如果宝宝因为感冒而发高烧,还可以多喝些冰糖水,具有清热止咳润肺的作用,在一定程度上能够缓解感冒发烧的症状。

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