八个月多久吃一次奶粉?
8个月的宝宝已经可以吃很多东西了,这个时候完全不应该再以奶为主食了。这个年龄段的宝宝已经可以开始逐步的添加辅食,来满足成长所需要的营养。 那么应该怎样给宝宝正确的添加辅食呢?
1、从少到多,由稀到稠
不管是哪种食物,都是要从少量逐渐增加至多的,第一次给宝宝的辅食只能放一点点,用勺子舀起来让宝宝尝试着舔,如果宝宝很喜欢,再慢慢增加;而由稀到稠也是这样的道理,比如刚开始只给宝宝喂汤状的食物,等宝宝适应了,再增加糊状的食物。这样循序渐进的添加方式能避免宝宝消化不良。
2、种类由简到繁 因为宝宝这时候的消化系统还不是很完善,所以给宝宝添加辅食时要遵循“由简到繁”的原则,即先给宝宝喂很少量的泥状食物,等到宝宝适应了,再逐渐的增加食物的性状,由泥状到末状再到细碎的食物。
3、单一口味到多种口味
给宝宝添加的辅食,一开始的时候味道最好不要太杂,以免引起宝宝的不适,比如最开始的时候,只要给宝宝准备一种蔬菜就可以了,之后慢慢的在增加其它的食材。
4、不要给宝宝吃咸的食物和零食
这个阶段的孩子,肾脏功能尚未发育成熟,无法排出体内过多的钠盐,因此给孩子吃过咸的食物或零食,会增加孩子患高血压的风险。
5、不能给宝宝喝含咖啡因的饮料
咖啡因有利尿作用,还会影响宝宝的睡眠,对孩子发育中的大脑造成威胁。所以不管是母乳还是配方粉都不应该再给宝宝喝了。
除奶粉外,还有哪些辅食需要谨慎给孩子吃?
1、鲜榨果蔬汁
果汁中富含膳食纤维,对于便秘的宝宝来说,可以适当补充,但果汁中维生素和矿物质的含量远不及新鲜水果,而且过量摄入这些物质,可能会加重胃肠道负担,导致腹泻。另外,有些家长喜欢把水果打成泥给宝宝食用,其实这样并不科学,因为水果打泥很容易破坏维生素,尤其是维生素C,所以除非是挑食不爱吃的水果,一般不建议给宝宝打成泥吃。
2、蜂蜜
有些父母会在宝宝的食物中添加蜂蜜,认为这样可以提香味,增加食欲,但实际上,2岁以下的宝宝吃了蜂蜜后,有出现中毒的危险,这是因为2岁以下的宝宝肠道细菌群还没有定植好,胃酸分泌不足,而蜂蜜中含有毒杆菌,一旦繁殖,就容易产生毒素,导致食物中毒。